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禁欲对身体好处和坏处?

男男女女都想着哪点性爱的事,当然合理的性爱对健康是有好处的,如果纵欲会影响身心健康,如果伴侣不在身边或其它原因我们需要禁欲,今天和大家谈谈禁欲到底是好还是坏,长期禁欲与短期禁欲的区别,相信阅读了本篇文章后您应该知道禁欲的好处与坏处。

长期禁欲有什么坏处

1、在心理上,很多专家都表示,如果男性本身的欲望是比较强烈的。强迫自己禁欲的话,是会引起严重的情绪病的。

2、性学家医师说:年轻人如果禁欲,可能会加强性欲,并会增加幻想。结果会引起无法集中思想。暴躁易怒、失眠、极度紧张等病症,疾病轻重依每个人性欲的强弱、脾气和环境而异。;

3、长期禁欲的话,在性功能方面也是会影响很大的。特别是老年人的话,很容易引起暂时性或者是永久性的性无能的。

短期禁欲的好处

1、激发创造力。在短时间内限制自己的欲望,可以让你的工作和学习都走上正轨。这大概就是专心致志的好处了吧!

2、磨练意志。因为克制欲望是要有意志力的,不是那么容易的。所以如果你能克制住的话,对于自己而言其实是完成了一个大挑战了。

3、家庭幸福。在短期的禁欲之后,你的能力很有可能会给你一个大惊喜。小别胜新婚,这个时候干柴烈火,房事必然是会很和谐的。

4、养身体。短期的禁欲会使身体进入一个休息的时期,有利于身体的恢复。

长期禁欲怎么过生活

1、晚间19时到21时,是夜间活动的黄金时段,也是;好时段。此时双方思路清晰,经过短暂休息,体力较充沛,最适合缠绵悱恻的;性爱大餐。夫妻都能从完整、充分的前戏后戏中,获得满足。

2、下午17时19时,表达能力最强,耳朵最容易接受和满足于甜言蜜语。如果你觉得和伴侣感情疏离,不妨把握好这一时段。下班到家,别忙着吃饭,而是将伴侣拥入怀中,在他/她耳边诉说你的思念,热烈地接吻,任凭激情燃烧。

3、晚上21时23时,多数人准备睡觉。且时间越晚,倦乏感越强。此时适合快速性爱,但需要妻子提前做好预热,才不至于出现完全配合丈夫的尴尬。性爱后,两人可以拥着说说话,以弥补前戏较短的遗憾。

正常的男性若是长时间的禁欲,首先会对心理层面产生冲击,造成负面的影响,进而引发性功能障碍 因为男性阴茎的海绵体富含平滑肌,如果长时间没有勃起充血,这些平滑肌就会逐渐地退化,进而影响到海绵体的充血功能。如能放下意淫,调节好日常起居、运动,心念纯净,就可以练精化气,神清气爽,精神饱满。

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