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想要爱爱质量高 请注意4个性爱建议

Q:真想知道更能享受浴中性爱的方法,对我来说,这只是涉及许多古怪体位和热水淋面,并非如电影所见的那么「浪漫」和「热辣」。

A:很明显,浴中性爱并非你的那杯茶,故此毋须勉强!相反,你可以把它视为加了水的前戏,花时间互相按摩和清洗身体,浴后才进行真正的性爱。如要尝试浴中性爱,临床性爱学家建议,亲热期间可使用防滑性玩具和特别为易于在浴缸或淋浴行事而设的脚踏。

(假如有人查问浴室墙壁是何原因有此装置,可回答是为剃毛而装。)专家亦建议使用不溶于水的硅质润滑油,但要提防的是,如在浴室地板行欢,便要小心因为误踏硅质润滑油而滑倒。

Q:我已厌倦独担避孕的责任!除了安全套之外,还有男性适用的避孕方法吗?听说男人可以打避孕针。

A:简言之:没有。虽然曾经有过不少为男人而设的避孕构想选择,包括避孕丸以至门诊手术,但无一能够应市。不幸的是,抑制一颗卵子,的确远较控制数万精子为容易。更加不幸的是,由于大众(即男人)对此不大感兴趣,因此男性避孕研究得不到很大的资助。

迄今为止,安全套和结扎手术,以及女性避孕方法,始终是对付精子的最佳防护。姐妹们,也许他朝会研发成功。

 

Q:有时性后腹部会出现剧痛,完全干扰了我的性欲,是何原因?

A:在惊惧之前,先要知道当中是有不少不严重的解释:成因可以是气胀、便秘或做爱期间紧张引发痉挛。妇科专家指出,这亦可能是性高潮造成不适的结果,原因是子宫收缩加上男伴伏进而构成的压力。尽管涉及种种不严重的潜在解释,若果做爱期间或事后重复出现痛楚,都值得马上找医生详细检查一下。

Q:每次性高潮都出现需要排尿的感觉,是何原因?

A:这需要来一趟生理速解:女性的膀胱位于尿道前方和阴道上方,故若做爱或刺激到G点,来自阳具或性玩具的压力,通常会因为膀胱受压而造成好像要排尿的感应,而性高潮亦会产生同一效应。妇科专家表示,性高潮会令骨盆肌肉收缩,而相关肌肉亦有支撑膀胱的作用,这正是造成似要排尿感觉的原因。

简单的解决方法是性前小便,可能此举仍有压力,但至少知道自己的膀胱已经排空。

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据说,当男人不想做爱,会用以下理由作解释:腰痛、很累、头痛、工作得很晚、工作还未做完、喝了酒有点醉、迟一点再做、身体不舒服、明天要早起。这个月,还会加上一项:看球赛。

有女士曾经这样对我说:「真不明白为何男人那么喜欢看足球?废寝忘餐的看电视,一班人围着一个球走来走去,有甚么好看!」

女人不明白男人爱看足球的原因,正如男人不理解女人为何喜欢逛公司购物一样。对男人来说,性爱与足球有一些共同点,两者都具吸引力,也同时蕴含热情和兴奋。当然,持续地一晚看三场球赛,体力与专注力当然会大打折扣。曾有调查显示,当重要球赛举行的日子,有42%的男士在做爱时会较敷衍了事;37%的男性表示仍愿意跟女伴做爱,不过想一边看球赛一边做爱;超过25%男性则会选择看完球赛才去做爱。

从来没有一对伴侣的性需要是一样的,即使两个人同样希望一星期做爱两次,一个可能想在星期二、五,另一个却想在周末与周日进行。伴侣对性爱期望的差异,在世界盃举行期间,可能更为明显。除非伴侣二人都是球迷或同对球赛不感兴趣,否则当一方投入热情观看球赛时,另一方可能觉得被冷待和忽略。

「我已在六月底请了两星期假,与妈妈及姊姊到欧洲旅行,一来可与家人一起往外放松一下,二来不会打扰丈夫,让他全情投入看世界盃,各有自己的空间。」有一位女士向我说。

「丈夫知道你的安排后有甚么反应?」我问她。

「他很赞成,还说小别胜新婚。跟他说的那个晚上,我们还兴奋和投入地做了一次爱。女士每个月都有不方便的日子,他每四年一次,就当这段是他不方便的日子吧!」她笑着说。

好的球队与好的性爱,同样需要参与者有默契的配合与走位,全情投入。球场上打假波和床上敷衍的做爱,同样会令人失望。

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球赛与性爱的热情和兴奋 明白了会令你更懂享受

Q:本人男性,现年63岁,从来没有进行过不安全或不洁性行为,目前我夫妻俩仍有性生活(有用安全套),一星期两次,每次硬度是年轻时的80%,时间上仍可维持大约5分钟,结束时有射精。但近月来我发现临结束时有正常的射精感觉,但射出来的精液很稀少,甚至试过无精液,请问我这情况是与年纪大有关?抑或是有甚么病变?有甚么方法和食疗可以增加精液的分量?

A:男性由性成熟期开始,他们的性反应周期(Sexual Response Cycle),主要分为四个阶段:(一)「性兴奋期」(Excitement Phase)、(二)「性持续期」(Plateau Phase)、(三)「性高潮期」(Orgasmic Phase)与(四)「性消退期」(Resolution Phase)等。

男士步入花甲之年,性反应周期仍会持续,惟随着年龄增长,这四个阶段均会呈现若干变化, 例如在「性兴奋期」,男性纵使接收足够的性刺激仍需较长时间才能勃起;在「性持续期」,做爱期间男性容易硬度不足、举而不坚,过程中容易软下来,需时等待阴茎再度勃起;在「性高潮期」,射精表现明显与往时不同;在「性消退期」,男性于完事后的不反应时间延长,难以在短时间内再度勃起。

「性高潮期」的射精情况随年龄增长究竟有哪些转变?年长男士通常会发现以下三种的射精表现:第一,射精紧迫感缩短。在射精之时,男士可感受到前列腺和精囊的勐烈地收缩,不论年龄,其规律大约是每0.8秒收缩一下,形成一种射精紧迫感。年青男士可享受此感觉约持续3至4秒(即4至5下紧迫感),而年长男性可享受此感觉则缩短至持续1至2秒钟(即2至3下紧迫感),更加年长者甚至迹近失去此射精紧迫感。第二,精液射程缩短。精液是在压力下射出体外,年轻男士的精液平均可射到距离尿道口约30至60公分,而年长男士通常平均射到距离尿道口约8到30公分,更年长者甚至会变成从尿道口流出来。第三,精液量减少。计算的方法是,一名男性于射精后,相隔24到36小时后再度射精,年轻男士的精液量平均为3至5毫升,而年长男士通常是2至3毫升,精液量并会随年龄而继续减少。

阁下所担心的性表现状况正是上述第三项。射精表现整体地放缓,最主要与年长有着密切关系,它属于老化过程中,必然和自然的衰老现象。当一个人年纪日长,身体各器官、五脏六腑均渐渐步向衰老,包括性器官和性机能同样会呈现衰老情形。精液量递减亦属衰老现象的一种,较少属病态或疾患。精液量减少,无碍性生活和性欢愉,除非是盼望老来得子,才需要注意精液量有否影响到生育能力。更直接影响着男性享受性欢愉的,其实是第一项射精紧迫感缩短的现象。

整体而言,阁下的性功能表现算很好,性活跃度达标,没有明显的性机能障碍。精液量递减是自然情况,不必过于犟求精液暴冲。如想改善,可尝试多喝水以利精子制造、远离高温如热水浸浴或厨房炉头、穿松身裤子。营养方面,注重从食物吸取锌、叶酸和氨基酸等,年长男性应定期验身,关注预防心血管问题和糖尿等慢性病、注意维持男性贺尔蒙水平、保持前列腺健康,因为此类健康问题是会引起性功能障碍的。

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