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男进洞前“瞬软”精神医说解法很简单

▲女友第一次!经验男进洞前“瞬软”,精神医说解法很简单。

咨询专家:书田泌尿科眼科诊所精神科医师

Q:这周和女友做的时候,在进去之前就突然软了。她是我第三任女友,第二个发生关系的女友,之前没有发生过这样的状况,因为她是第一次所以我也有点紧张,昨天虽然也是进去前软了,但是好在还是有进去之后又硬了并且做到底,可是我一直很在意这件事,是因为心理上的问题吗?有没有什么办法可以协助我解决这个心态?

A:医师表示,性行为表现会影响到男性自我肯定,只要有一点不顺,无论是无法勃起、持久、早泄等,都会有一段时间对自己有所怀疑,也不知怎么跟人求助。不过,解决问题的方法其实很简单,那就是“用平常心看待”,可以先从约会、出游等互动中增进感情,等到忘得差不多时再行尝试,说不定就会成功了。

“一直专注在这个问题,你的问题就会被『抓住』。”从科学角度解释,无论遇到什么事,一旦有了负面经验,会在脑中形成一个回路,约21天后会成型、3个月有初步成功迹象、半年有成果,但如果遇到不舒服经验不去理会的话,约过了1~3个月就会自然淡化。

医师表示,遇到心因性勃起问题如果一起去想,只会让状态越来越糟。

表示,心因性勃起障碍的案例,门诊中还满常见的,提问网友可能是因为女友是第一次,心理上会有些紧张,但男女关系并非每次都要做到“全垒打”,加上他最后也有成功达阵,只要不要一直纠结在一开始的失败,一直想着如何去“克服”,之后应该也不会有问题。

“就像失眠患者,如果一直想着『我今天会不会睡不着?』当天失眠的机率就会提高。”建议,男女发生性行为需要“互相磨合”,千万不要因为一次的小挫折就丧失信心,但仍要借此向年轻男女做卫教,发生性行为时要做好安全措施,“不要染性病、不要怀孕”,否则只要闹出人命,就很难收拾了。

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