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性欲不振的原因是什么?

平日会像攀树般爬在男伴身上,但性欲却一下子大幅下降。不想加入性欲不振的行列,不妨了解以下常见的破坏原因。

喝酒

在喝下大量啤酒之后,会令人感觉燠热烦躁,驾车前往亲热的地方期间,又会出现昏晕冻意。喝酒一至两杯,的确可以增强性意,过量会适得其反。专家解释,少量酒精可促进血流和减低顾忌,两者都会增强兴奋感觉。不过酒精具有抑压作用,过量会令反应减慢,最终令脑部和身体进入迷糊状态。专家指出,要取得轻度刺激而不致丧失性意,可测试自己的饮酒极限,又或每小时喝酒不要超过一杯或限制一晚只喝三杯;若果超过上述限制。酒精的副作用,便会削减个人的性能量。

早上事忙

要出席早上九时老板主持的会议、午后一大堆课程、工作前的妇医约见等等早上杂务,都会令人在前一晚变得焦虑紧张,从而令做爱意欲大降。专家解释,抑压时人体会因应焦虑反应而大量释放皮质醇这种压力荷尔蒙,而身体处理压抑的需要,便会超过性意欲的制造。

专家建议,在早上事务繁重的前一晚,可把翌日要做的事列写出来,藉此取得控制和处理有序的心理准备。在尽可能的情况下,把做爱时间提前数小时,改在晚上较早时段进行,以免因为早上太过紧张而无法享受性爱乐趣。

吸烟

吸烟会令血管收缩,意味着它会减慢全身血流,包括在性兴奋时流进阴器的血液。专家表示,没有大量血液流入,阴道分泌便会大减,达致性高潮的机会因而随之大降。也许阁下总有需要吸烟的有力理由,但为此而失去性高潮体验,却是值得细思的。

服用去水药物

部分药物如避孕丸和抗抑郁剂,可减弱性欲,但原来另一种非处方药物亦有这种作用-抗组胺。 抗组胺会以收干鼻腔黏膜来消除阻塞,这正是它可在伤风和过敏配方找到的原因。专家表示,此药也会减低阴道分泌而造成干涸情况,导致个人以为身体并未处于兴奋状态而不想做爱。解决的方法是,下次购买过敏药物时,记得多买一瓶润滑油。

踩踏单车

踏单车健身衍生的后遗症,原来不止于双脚痠软。新近研究发现,长期骑踏手柄低于座位的女性单车手,其性反应会逐渐下降。专家表示,单车的手柄低于座位水平,会迫使骑者把身体前倾而导致骨盆受压。过度受压的初期徵状是刺痛和麻痺,时间一久,阴道的性反应便会变弱。

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