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常常无性趣?心灵亲密不会自动成好性伴

爱情要讲时机,做爱也要讲时机,OT工作回到家,拖着疲惫身躯,性欲也被消磨得七七八八。又或者做爱也要选对象,和对方不够亲密自然也不会对他有性欲。工作、对象仿佛常常被认定为性欲低的原因,然而,有关性欲低的都市传说可能是误导了我们。

1. 荷尔蒙影响女性性欲?

在月经后的日子,女性会较“想要”,这就像都市传说般一直流传。这个说法背后的理据和荷尔蒙有关,因为在这个时期,女性身体会分泌更多荷尔蒙,然后产生性欲望,而在其他日子则荷尔蒙分泌减少,性欲也会随之下降。

事实上性欲低不一定与生理状况有关,正如男性不举也可能受到心理因素影响,性欲低不是伤风感冒,吃药就可以立即性欲高涨。要提高性欲,我们先要明白产生性欲不一定只靠荷尔蒙分泌,自己如何评价自己的身体、对伴侣和一段关系的感觉也有可能影响性欲,找出根源,问题也更加容易迎刃而解。

心灵契合的情侣,在床上却不一定合拍,大家要一起付出努力。

2. 只要情感上亲密,性生活也会更愉快?

“等我们感情再稳定一点,再了解对方多点,才发生关系会比较好。”我们常常都会听到身边的女性朋友说这句说话,一对人前恩爱的情侣,别人可能会自然觉得他们的性生活也很愉快。然而,听过身边不少爱情长跑的情侣,心灵上很契合,在床上仿佛越来越无趣。

心灵上亲密只会令情侣成为彼此最好的朋友,却不一定是最好的床伴。下次在床上,不妨改一改惯用的姿势和上演到闷的前戏,拥有一点勇于尝试的精神,换个姿势,甚至加入性玩具,都可以重燃失落已久的性欲。

我们常以为冷战不会是做爱好时机,但两性专家却这样说……

3. 先解决情绪问题,再解决性生活问题?

一对情侣可能会面对争吵、冷战、欠缺沟通等等的问题,而在一般认知下,我们都觉得应该要先处理好情绪问题,或关系上的问题后,性生活的问题也会随之解决。“性”在一段亲密关系中仿佛是不可或缺的元素,但重要性却往往较为次要。美国两性专家Michelle Weiner-Davis却有不同看法,“我常常建议夫妻或情侣在解决他们关系上的问题前,先重新开始性生活,不论他们有没有性欲。”她坦言抚摸对方可以令彼此感觉更亲密,在情感上感觉更同步,两人间的问题也会更容易解决。

要经营一段关系很难,要拥有令双方都满意的性生活也不容易。正如以上所说,性欲的高低与生理、心理因素有关,下次除了和另一半谈心、倾诉之馀,也不妨大胆谈“性”,了解彼此的性喜好,才能引起对方的“性”趣。

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