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男人也有生理期? 睪固酮变化影响情绪生理

  你知道吗?男性其实每个月都会受男性荷尔蒙(睪固酮)影响,让情绪因此受到影响,就好像女性的月经一样。

  据《menclub》报导,睪固酮是男性体内一种荷尔蒙,除了会让男性产生性衝动之外,还会影响肌肉、脂肪等变化。一般来说清晨时睪固酮会达到高峰,所以会「晨勃」。另外有研究指出,男性每个月有几天会情绪特别低落,这其实就是受到睪固酮所影响。

  如果因睪固酮影响让情绪低落时,不妨多啲啪啪啪或者做剧烈运动,都会令睪固酮升高。

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